专家见解:人体工效学办公室设计的注意事项
人体工效学是研究如何调节工作场所以降低对工人造成伤害或病症的可能性。实际上,办公室设计投入到满足人体工效学的目标上,既能提高生产效率,又能增加利润。从2016年到2017年,由于办公室健康问题,英国损失了3100多万工作日,其中肌肉骨骼问题890万。身体健康的工人更快乐,因此他们的精神状况也更好。(专家见解:人体工效学办公室设计的注意事项)
工伤的关键类型包括重复性压力(RSI)、重复性运动(RMI)和肌肉骨骼病症(MSD)。在办公室里,关键因素是姿态难堪,长期坐着相同的位子,反复相同的动作。
危害是一切可能造成伤害的事物;风险是一切危害实际发生的可能性。我们无法消除工作场所的全部可能危害,但有很多方法可以降低风险。这就是为什么办公室设计如此重要,以满足人体工作效率。
一些简单而常见的符合人体工效学的办公室设计注意事项:
做
对全部员工开展人体工效学专业培训;这满足每一个人的权益。如果可能出现与办公相关的健康问题,请指定他们可以报告的人。消息灵通的员工可以防备风险,告诉你需要优化的地方,并调节自个的行为以树立良好榜样。这只是一个想法:
习惯可以改变。在电脑前面办公时,定期进行重新对焦你的双眼。每十分钟左右短暂地看远一点可以帮助防止视力问题的发展。
购买具有可调节靠背的办公椅,这些办公椅遵循脊柱的自然曲线并开展适当调节。我们都是不同的形状和大小;年龄、性别和病史也很重要。办公室工作人员应后背笔直,双脚平放到地板上,重量匀称分布在两腿和膝盖成直角上。扶手应调整到桌子的高度。椅背应略微倾斜100-110°。
办公桌应使员工能够舒适地坐下。电脑的放置应使手和前臂成一条直线,处于放松的位子,屏幕与眼睛齐平或略高。
随时了解最新动态。
别
期望人们静坐太久。他们有时需要站起来伸展两腿。它有利于血液循环,影响健康的各个方面。从长远来看,他们将不太容易受到疲劳和重复性压力等问题的影响。
无视投诉。现在手腕疼痛的人以后可能会患上腕管综合症等严重病症,需要大量休假。
许多问题是肌肉骨骼问题,但不要忘记调节工作站以保护视力和一般健康。
忘记即使是设计最好的办公室也可以通过正确使用得到改善。(专家见解:人体工效学办公室设计的注意事项)